na stawy

COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

[...] zmniejszyl ( 20-30% ) ale jednak boli mnie i niewiem co zrobic . slyszalem ze kolagen akiva plus olimpu jest dobre ale tylko slyszalem . rozgrzewke normalnie przeprowadzam itd . mam 185/80 kg jak zaczolem chodzic podnosilem 60 kg teraz 77 moze to dlatego ze zbyt szybko nabieralem sily i stawy nie zdazyly sie przyzwyczaic ?? Diety jeszcze nie mam

[...] lub na bardzo długich cyklach. Większość ma swoje przekonania, typu przykład ,,cynk na syfy na teściu,, , albo ,,przy winie, kolagen z glukozaminą i msm na chrząstki i stawy,, swoją drogą, wasze podejście przy tym środku, na ochronę wątroby i na frakcje cholesterolu? . Czy stosujecie środki, które są waszą baza suplementacja cały rok?, [...]

Cześć , muszę wzmocnić kości, stawy kolanowe , mężczyzna 56 lat Jakie suplementy polecicie ? Kobieta ,41 lat potrzebna suplementacja na ochronę kosci. Dziękuję

[...] jestem z nog wlasnie . odstep od poprzedniego cyklu 8 miesiecy.. stan zdrowia - bardzo odbry wyniki siłowe ( trenuje jednoczesnie sw wiec nie katuje zbytnio w trosceo stawy ) plaska -120 na 4 ruchy przysiad-130 na 4 ruchy martwy 160 na raz . dieta - staram się trzymac 500-600 gram kury dziennie , 200-300 gram makaronu lub ryzu , sniadanie [...]

[...] pytanie tylko czy rozgrzewajaca czy chlodzaca. Może to glupie pytanie, ale czym one sie różnią? A może macie jakieś inne pomysly co mogłoby mi pomoc na dluzsza mete? Inne stawy mi tak nie dokuczaja. Nie wiem co to dokladnie, przypuszczam ze staw. Odkladania sportu raczej nie zakladam, chyba ze nie da sie inaczej.. Mam 23 lata, a problem mialam [...]

Podobno winstrol wysusza stawy. Co byscie na to poradzili??

[...] Chciałbym w końcu schudnąć lecz nie wiem co robić nie mam niestety pieniędzy na siłownie czy jakiś sprzęt aby kupić do domu więc myślałem o bieganiu lecz tu odzywają się stawy chciałbym również przejśc na jakąś dietę, zdrowe odżywianie byle nie było to coś strasznie drogiego bo niestety z kasą jest krucho :( Dodam że motywaca jest bo na [...]

[...] ze moglby to byc jakis guz.. ale na to raczej nie wyglada. Nie jest to stluczenie ani przecwiczenie. Bol mam od okolo miesiaca i sie nasila. Dodam ze ostatnio bolaly mnie stawy w kostkach i kolanach co mnie bardzo zdziwilo bo nigdy wczesniej tego nie mialem, a mam 28 lat. Bede wdzieczny za wszelka pomoc. szukalem czegos na necie i nic nie [...]

Ostatnimi czasy na gtreningu mam takie cos ze jak biore wieksze ciężary np na klate 100-120kg to bardzo mnie łokcie boka tak "kuja" - pieką i to jeszce długo, długo po siłowni nie wiem czy czegos mi brakuje jakiegos minerala,składnika czy poprostu kupic ochraniacze wzmacniajace stawy w łakciach? Mieliście coś takiego?

[...] rentgen i dostałem taki oto opis zdjęcia: "Delikatnie zaznaczony zmyk ku tyłowi kręgu L4 w stosunku do L5 i zaznaczoną lewostronną skoliozą i rotacją w osi długiej kręgosłupa. Poza tym odcinek L-S i stawy krzyżowo-biodrowe w granicach normy. Mam skierowanie do neurologa, ale dopiero na styczeń. Miał ktoś z was coś takiego, da się to zaleczyć??

Witam czytałem pare artykułów na temat obciążników na łydki ale tylko w wyskokach i sportach walki czy koszykówce a ja mam takie pytanie czy zwykłe chodzenie (biegania obciaza stawy) moze wpłynąć ze nasze łydki powieksza swoja objetosc?? Mam łydki chude i chcem powiekszyc ich rozmiar pozdro :)

Siemka chce wziąć cos fajengo jakis ph lub jakies tableki nie wiem co moze metka mam problemy z barkami (stawy) to metka by mi pomogła! Mam 20 lat juz troche cwicze na silowni 190cm 93 kg obwod pasa 85 bicpes 42.5 gdzieś mysle nad czym nie wiem co postaram sie z dieta tylko musze jakoas prace znalesc pomocy moze ktos podpowie co na 1 cykl [...]

Rozpisałem sobie taki lajtowy cykl 1-12 prop 75 mg e2d 1-8 deca 75 mg e4d (potrzebuje naoliwić troche stawy) Clen 7-9 a później 12-14 dla podtrzymania, pierwsza opcja 2 tyg on a druga na podtrzymanie standardowo 2 dni on/2 dni off Na odblok Clomid trzy dni po zastrzyku 2 tabsy dziennie 5 dni po 2 i potem 12 dni po jednej. Wiem że lepiej walić [...]

chorowałem 2 tygodnie i nadal nie jestem sprawny jak przed chorobą. miałem zapalenie oskrzeli i antybiotyków wciągnąłem z pół wagonu. Co robić, by przede wszystkim stawy, no i oczywiście mięśnie, wróciły jak najszybciej do formy??? Błagam o rade bo w domu już mnie zjadają nerwy że4 pewnie mam już spory spadek na sile. boje sie jednak iść w tym [...]

[...] silowni na trasie 9-tki lub w pobliżu ue we wro. Troche szerzej: 1. Trudno to opisać mi ten problem- odczuwam bóle na bokach kolan, z tego co wyczytałem to raczej nie stawy , może bardziej więzadła lub ich przyczepy. Mam wrażenie, np podczas gry w piłke, że kolano nie jest stabilne, jakby była możliwość że ucieknie za bardzo do zenątrz. 2. [...]

[...] nowy na forum.Na siłowni ćwicze także krótko bo miesiąc i mam pytania. Czy treningi szkodzą ?Chodzi mi o - kręgosłup(przy dobrej technice wykonywania ćwiczeń) - serce - stawy Niestety spotkałem się z opiniami ,że jak będe ćwiczył to za pare lat będzie mi serce napiepszało jak szalone i będzie boleć albo zobie z siebie kaleke itp. Czy za [...]

[...] wieku , postanowiłem sie dowiedziec czegos o dopingu, a mianowicie testosteronu i wistrolu.takie połaczenie z racji tego ,że słyszałem że testosteron dba w tym połączeniu o stawy . pytanie mam takie : - jak stosować te połączenie - czy opłaca sie cykl 5 tyg robić na tym co stosować na odblok i czy jest potrzebny -cz uzupełnienie diety na 3000 [...]

[...] praktycznie wszystko OK ) ból powraca co kilka miesięcy. Kręgosłup ( RTG lekkie skrzywienie lekarz pokazał kilka ćwiczeń i ma być dobrze) Czy jest jakaś pomoc np książka jak dobierać ćwiczenia , żeby jak mniej obciążały stawy . Kilka już wyeliminowałem, zalecenie ortopedy np wyciskanie na skośnej , pompki na poręczach , wyciskanie zza karku .

[...] i rozpisania ewentualnie jak brać i dobrze połączyć te suple żebym wyciągnął z nich jak najwięcej! 2x treningi dziennie(rano biegi, po południu siłownia)4x w tygodniu. stawy - Pro Nutrition Body flex Trec Cm3 500g - jabłczan kreatyny Musle Pharm Re-Con - regeneracja Whey Gold Standard - białko Proszę o radę jak to rozpisać na 2 treningi [...]

[...] o zabezpieczeniu stawów, aby później nie było zaskoczenia jak coś wysiądzie. Różne opinie można wyczytać na temat glukozaminy, dlatego chciałbym się poradzić w jaki sposób można zabezpieczyć stawy. Animal Flex też kojarzę, jednak nie jest to na moją kieszeń. A może ktoś stosuje jeden z reklamowanych produktów typu Artro* ? Proszę o wypowiedź.